Hoy quiero compartir una experiencia que me ha dado una enseñanza profunda sobre el manejo de los estados de ánimo. Como muchos saben, los cambios emocionales son parte de la vida. A veces, la melancolía llega sin previo aviso y parece envolvernos en su sombra. Pero lo que descubrí hoy me ha dado una herramienta […]